Rak zabrał mi poczucie kontroli nad własnym ciałem. Poziom 2.0 pomógł mi je odzyskać.
Miałam 33 lata, kiedy moje ciało przestało być… „moje”. Operacja, chemioterapia, radioterapia – to wszystko miało swoje skutki. Do tego doszła jeszcze hormonoterapia, która wywołała u mnie menopauzę.
Zostałam z nowym ciałem, które funkcjonowało według nowych zasad. Nowym układem nerwowym, który przez lata tkwił w przewlekłym stresie.
Zabrakło jednak jakiejkolwiek instrukcji, jak w tym ciele żyć.
Poziom 2.0 powstał, żeby tę instrukcję stworzyć.
Dołącz do listy oczekujących na Poziom 2.0
Poziom 2.0 to podręcznik stworzony dla kobiet, które zakończyły leczenie onkologiczne, ale nadal uczą się żyć w zmienionym ciele.
Pomoże Ci:
– zrozumieć, co dzieje się z Twoim ciałem po leczeniu
– odzyskać poczucie bezpieczeństwa w swoim ciele
– uspokoić układ nerwowy
– stworzyć własną strukturę regeneracji
– wrócić do poczucia stabilności i kontroli
To nie jest plan „naprawiania siebie”.
To proces uczenia się, jak żyć w ciele, które przeszło przez leczenie i nadal jest Twoje.
Mam na imię Monika.
Kilka lat temu usłyszałam diagnozę raka piersi.
Leczenie uratowało moje życie, ale jednocześnie zmieniło moje ciało w sposób, którego nikt mi wcześniej nie wyjaśnił. Weszłam w menopauzę w wieku 33 lat. Mój układ nerwowy działał inaczej. Moja energia była inna. Moje poczucie bezpieczeństwa w ciele zniknęło.
Najtrudniejsze nie było samo leczenie. Najtrudniejsze było to, że po jego zakończeniu zostałam sama z ciałem, którego nie rozumiałam.
Nie było mapy. Nie było instrukcji. Nie było przestrzeni, w której ktoś tłumaczyłby, co się ze mną dzieje — biologicznie i psychicznie.
Zaczęłam więc tworzyć ją sama.
Krok po kroku uczyłam się, jak regulować swój układ nerwowy. Jak odbudowywać poczucie stabilności. Jak współpracować z ciałem, które przeszło leczenie onkologiczne.
Poziom 2.0 powstał z tego procesu.
Nie jako teoria. Jako praktyczna instrukcja obsługi ciała po leczeniu.
Dlaczego w ogóle Poziom 2.0?
Skoro nie byłam już sobą sprzed leczenia, chciałam stać się… lepszą wersją siebie. Taką, która dba o siebie na co dzień, czuje się lepiej mimo wyzwań jakie postawiło przed nią życie, jest dla siebie dobra i empatyczna, ale jednocześnie wie, że zdrowie wymaga zaangażowania i konsekwencji.
Obserwuj mnie na Instagramie - tam pokazuje kulisy tworzenia Poziomu 2.0 oraz swoją "porakową" codzienność
kontakt: hello@monikarzemien.pl